未分類

おはようございます。今日は体調がいい感じ。自分がAC（アダルトチルドレン）だった・・・(´；ω；`)ｳｩｩ受け入れた？まだなのか？そう診断されてからの自分の視点がかわりました。だからだったんだ。と思える気持ちと・・・。なんで？なんで？との気...

おはようございます。一歩一歩すすんでおります。自分の人生。まさか、自分がAC（アダルトチルドレン）で複雑性PTSDだったとは・・・。支配されて育ったと・・・。だから支配される事にいごごちがいいらしい。なるほど。でもでもこれはきつい。本当きつ...

こんにちわ☆お久しぶりになりました・ここ1か月は・・・。身体のデトックスがきつくて・・・。ご無沙汰しました。全てのタイミングが今にあること。本当に感謝してます。昨日初飛鳥のカウンセリングにいってきました。行って本当によかった。府に落ちる事満...

おはようございます。昨日は宜野湾で女子会いしてきました。楽しかった☆旦那にムカついています。長男２歳。保育園問題があり、私は寝れないぐらい悩み。今の保育状況に疑問、不信感にてどうしようかと、何度か相談しましたが、元気だから大丈夫じゃないの？...

お久しぶりです。自分は今後どうしたいのか？ぐるぐるぐるぐる迷っています。なんか、もやもやが取れず、すべてがすっきりしてない。パートナーシップがとれてない旦那。自分に原因があるんじゃないかと、自分が我慢すれば・・・。と蓋をし続けた１０年。蓋を...

こんにちは☆休職を半年のばし、人生の休暇・今後の方向性を探し、確認しています。今日は金曜日の絵本講座の復習、何を話そうかをコメダコーヒーにて１人で模索。１人時間ナイス☆本当、絵本素敵。子供より私だろうな。効果は・・・。最近自分のトラウマ、自...

おはようございます。本当に月日があっという間、３連休は友達宅に遊びにいきました。私の周りには本当素敵な友達がたくさんいます。友達って人それぞれ感覚がちがうとは思いますが、何なんだろう。私は、楽しい事、うれしいことを一緒にするのはもちろんだけ...

水曜日に友達のヨガにいってきました。友達入れて４人のヨガ、とても気持ちよ素敵な時間でした。私はヨガは身体を柔らかくするためと思っていましたが、この友達のヨガは違う。自分の心の為のヨガ、めっちゃすごい。やっと、ヨガに行ったほうがいいの意味が分...

おはようございます！最近、精神科、メンタル、インナーチャイルド等の言葉が私の周りを飛び交っています。先日、西原町のテントカフェにいきました。友達のお誘いで！素敵女子がいて、笑顔がすてきで、美人で、キラキラして見えました。テントの中に入り、自...

こんにちわ☆昨日はブログ書けず・・・。自宅で引きこもりしていました。先日行ったジャザサイズで、京都から、エイサーを見に沖縄に旅行に来ていた、インストラクターさんが、沖縄のクラスに参加していました。入ってきた時から、なんかオーラがちがった☆☆...